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Coach MW的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
127.0 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:
1827 千卡 脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 167.25克.   早餐: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 午餐: Toasted White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 小食/其他: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Burger King Bacon Cheeseburger, Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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