在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 134.35克 | 碳水物: 12.87克.
午餐: Swift Assado de Tira, Peito de Frango, Picanha sem Gordura, Montana Bife de Chorizo. 晚餐: Frimesa Bisteca Suina, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Abacaxi, Mamão Formosa. 更多的......
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稳定体重
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