在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 午餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Oreo Печенье, Борщ Украинский, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Покровский Хлеб Малютка Творожная, Говядина Варено-Копченая. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|