在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 140.99克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: Гречка Вареная, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Сердечки куриные в сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Lion Brothers Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|