在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 191.34克.
早餐: Pommes Pink Lady, Carrefour Skyr Nature 0%, Pastèque, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nectarines, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Banane, Melon, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. 午餐: Échalotes, Pommes Pink Lady, Filet de Poulet, Pastèque, Potiron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Noix, Tomates Cerises, Choux Blanc, Raisins, Nectarines, Sucrine, Céleri, Courgette, Radis, Chou Rouge, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Pamplemousse, Avocat. 晚餐: Malo Fromage Blanc 0%, Melon, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Potiron, Courgette, Échalotes, Sucrine, Concombre (Pelé), Pamplemousse, Radis, Raisins, Chou Rouge, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Filet de Poulet, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Choux Blanc, Pastèque. 小食/其他: M&M's M&M's Choco, LU Petit Beurre, Biofournil Pain Épeautre, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
2021年09月13日 会员：: Nlono7700
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