在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 110.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кулиничи Хлеб Духмяный, Комо Сыр Ореховый, Жареное Яйцо. 午餐: Каша Пшенная, Элика Котлеты из Судака. 晚餐: Конфета, Холодец. 小食/其他: Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Духмяный, Пп Рафаэлло. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|