在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 24.74克 | 碳水物: 243.35克.
早餐: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Картофель Отварной. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Капучино Di Torino, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|