brokan.aa的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

1181 千卡

脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 131.98克. 早餐: Перекресток Инжир Свежий, 30.07.бедра. 午餐: 30.07.бедра. 晚餐: 26.08 индейка. 小食/其他: Дыня Торпеда. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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