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chating day
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55.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 33.84克 | 碳水物: 179.17克.
早餐: Sereal, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. 午餐: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Uleg Sambal Bawang , Ikan Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Red Velvet Cake, Pisang. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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