在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 61.27克 | 碳水物: 60.57克.
早餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Ricotta, Ашан Авокадо Хасс , Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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