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schnucky2067
日记
2021年09月13日
schnucky2067的日记, 2021年09月13日
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在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
116.9 公斤
最近减少:
25.3 公斤
.
还有:
12.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月13日:
891 千卡
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 111.50克 | 碳水物: 48.50克.
早餐:
Müller Müllermilch Banane Zero.
午餐:
Aldi Rindersteak.
晚餐:
Aldi Milch 1,5%.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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