在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 179.98克.
早餐: Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сметана 42%, Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Яблоко, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Помидоры. 小食/其他: Челны Хлеб Хлеб Серый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|