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Angelamariabezerra
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2021年09月12日
Angelamariabezerra的日记, 2021年09月12日
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, 2021年09月12日:
184 千卡
脂肪: 7.60克 | 蛋白质: 6.50克 | 碳水物: 22.23克.
早餐:
Café sem Açúcar, Xilitol, Ovo Mexido.
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2275 千卡
运动:
心 (Cardio) - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 18 分钟, 休息 - 19 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 4 小时.
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