在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 111.61克.
早餐: Ubi Ungu Rebus. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Kubis, Nasi Putih, Nila (Ikan). 晚餐: Telur, Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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