在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 午餐: Yoki Farofa Tradicional, Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Dicel Palmito de Pupunha, Batatas Fritas, H2OH! Limoneto, Picolé. 晚餐: Margarina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Amendupã Paçoquinha (16g). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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