在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 178.03克.
早餐: Nutella Nutella, Kinder Fetta al Latte, Zuegg Marmellata Ciliegie, Consilia Fette Biscottate Integrali, Consilia Soia Drink Bio. 午餐: Coop Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Pesca Noce. 晚餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Pane Bianco, Britti Gallette ai Cinque Cereali, Carrefour Speck. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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