|
Bir haftadır sözde diyet yapıyorum ama mutsuz hissediyorum. Sagopa falan dinlemeye başladım 🥲😂 9 ay oldu canım hala sigara çekiyor 🤦♂️ Denemeye devam 💪
|
2222 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 108.21克 | 碳水物: 303.91克.
早餐: Şeftali, Siyah Üzüm, Elma. 午餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Domatesler, Sucuk, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 晚餐: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sütaş Ayran, Lahmacun. 小食/其他: Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
|
|