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1204 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 101.45克 | 碳水物: 128.35克.
早餐: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioca, Patinho. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioca, Copacol Filé de Tilápia. 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado , Ovomaltine Flocos Crocantes, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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