在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 366.22克.
早餐: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Maggi Gebratene Nudeln , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Maxima Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Pizza Margherita. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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