在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 86.15克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açafrão, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. 晚餐: Cupim Assado, Morangos Congelados, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Canto de Minas Requeijão Light, Alface, Di Napoli Pão de Forma Integral. 小食/其他: Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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