在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Menemen, Açma, Muratbey Topi Peynir. 晚餐: Biber Dolması, Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri. 小食/其他: Siyah Üzüm, Kırmızı Erik, Haşlanmış Mısır. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|