在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 108.82克.
早餐: Snickers Minis, Каждый День Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенька Малиновое Варенье, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Томаты Свежие. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|