在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 77.65克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 58.20克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Продукты из Старожилово Сметана, Вафли Творожные, Qegg Печень Перепелиная. 晚餐: Домашний Вкус Холодец Домашний, Приготовленные Грибы (с Жиром), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Орифлейм Омега 3, Орифлейм Коктейль Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|