注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lsppe
日记
2021年09月12日
lsppe的日记, 2021年09月12日
lsppe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
56 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月12日:
1207 千卡
脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 133.77克.
早餐:
全脂牛奶, 绿叶生菜, 番茄, 煎鸡蛋, 七年五季 全麦吐司.
午餐:
优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 水蜜桃, 君乐宝 简醇酸奶.
晚餐:
七年五季 荞麦面, 黄瓜, 番茄, 豆芽, 蟹味菇, 山姆 牛肉丸.
小食/其他:
李子.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
lsppe的体重历史
查看完整的历史记录
