在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light. 午餐: Carne de Porco Assada, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. 小食/其他: Marilan Tortinhas Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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