在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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107.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 103.85克.
早餐: Edeka Avocado Hass, Weizenbrötchen, Cocktailtomaten, Dulano Sülzwurst, Norma Roggenbrötchen, Butter, Kaffee (Gemahlen). 晚餐: Gehackter Schinken, Butter, Rosenkohl (Gefroren). 小食/其他: Zwetschgenkuchen. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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