在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Skyr Natur, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 午餐: Müller Mousse Au Chocolat, Bockwurst, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Erbsensuppe, Weintrauben, Yorma's Butterbreze. 晚餐: Cookieundco Mailänder Schrippe, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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