在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 午餐: Райт Дорада Жареная, SPAR Салат Рататуй. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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