在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 164.96克 | 碳水物: 45.58克.
早餐: Урбеч Паста из Миндаля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Байкальский Творог 5%, Solgar Масло Вечерней Примулы. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Байкальский Творог 5%, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Grizzon Говядина Сушёная, Смешанные Орехи, Печень Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|