在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Banana. 午餐: Cormillot Arroz Integral , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Queso Cremoso, Carne Mechada, Huevo, Cebollas, Morrón, Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural. 小食/其他: Almendras, Chocotorta, Nueces, Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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