在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 20.24克.
午餐: Ervilha Torta, Joelho de Porco, Queijo Fresco, Tomates Cereja, Rúcula, Alface. 晚餐: Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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