在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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312 千卡
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脂肪: 5.80克 | 蛋白质: 11.26克 | 碳水物: 51.62克.
早餐: Pirkka Suomalainen Omena, Myllyn Paras Kaurapuuro, Чай с Сахаром, Valio Kevyt Maito, Pirkka Pakaste Pensasmustikka. 午餐: Valio Kevyt Maito, Nocco Päärynä, Kotimaista Leppäsavu Kala, Fazer Amica Keitetyt Perunat. 晚餐: Pirkka Suomalainen Omena. 小食/其他: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Suomalainen Omena. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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