在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Guaravita Guaravita, Seara Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. 午餐: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Panco Bisnaguinha, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Ovo, Yoki Tapioca. 小食/其他: Mel, Banana, Nutrigold Granola. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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