在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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37.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 146.70克 | 碳水物: 223.22克.
早餐: Yamazaki My Roti Tawar, Ubi Ungu Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granola Addict Granola Cranberry Honey. 午餐: Oregano, Wortel, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bamboe Gule. 小食/其他: Khong Guan Cream Crackers, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Snickers Snickers, Brownies, Terung. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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