在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: 풀무원 네컵연두부, 달걀, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g). 午餐: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 파리바게트 햄치즈크라상샌드위치. 晚餐: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 풀무원 네컵연두부, 달걀. 小食/其他: 소고기 육포. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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