|
🤬
Maar ach ik weet ook waar het aan ligt, het wil alleen niet zo goed.
Gezonde keuzes maken, bewust iets eten wat ik echt lekker vind. En toch niet de hele reep ipv een klein stukje...
|
69.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 114.95克.
早餐: Plus Hagelslag Mix Chocolade, Milbona Skyr Natuur, Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Zwagerman Gebraden Gehakt, Grillworst, Plus Gebakken Beenham, Speltbrood. 晚餐: AH Verse Stamppot Boerenkool, AH Gebakken Spekjes, Unox Gelderse Rookworst. 小食/其他: Appel. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|