在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: Nesquik Какао, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Магнит Банан. 午餐: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|