|
No, już trochę lepiej…
|
90.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 154.35克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Chałka, Masło, Piątnica Serek Wiejski. 晚餐: Vobro Jamajka, Vobro Jamajka, Gołąbki, Piątnica Śmietana 12%, Masło. 小食/其他: Masło, Naleśniki z Serem. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|