在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 234.13克.
早餐: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. 午餐: Prosciutto Crudo, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Riso Bianco. 晚餐: Petto di Pollo. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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