在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 112.91克.
早餐: Nutrijell Rasa Leci, Blueberries , Fresh Lemon Juice, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. 午餐: Yun-Yi Tahu Kuning, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Gochujang, Cooked Green Banana in Salt Water, Eggplant , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kale . 晚餐: Yun-Yi Tahu Kuning, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nutrijell Rasa Leci. 更多的......
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稳定体重
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