在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 17.43克 | 碳水物: 87.49克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. 午餐: Ubi Goreng, Richeese Siip Roasted Corn, Nasi Putih, Rawon. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|