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Para las niñas que dan tips para adelgazar, las que se torturan comiendo poco y castigan cuando comen un pedasito de pan... Porque quieren hacerse tanto daño!
Yo pesé lo que ustedes tienen como meta pesar y ha sido la peor época de mi vida. Fueron los meses más horribles en todo aspecto, desde el hambre, el cuerpo, los pensamientos, el daño hacia mi familia, la infelicidad. Todo.
Cuando lleguen al ridículo peso que quieren pesar se darán cuenta. Ser delgado no es ser feliz! Jamás lo será!
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44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 218.45克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. 午餐: Super Pollo Tuto Corto, Repollo Verde, Aceite de Oliva, Papa, Zapallo, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Quillayes Queso Chacra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Marraqueta, Palta. 小食/其他: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Almendras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quaker Avena Instantánea. 更多的......
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稳定体重
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