在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 71.71克.
早餐: Café, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Queijo Minas Frescal. 更多的......
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