在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 60.79克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Sementes Chia Secas, Batavo Iogurte Integral Natural. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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