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pollito al horno ensalada papa, huevo y tomate
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1290 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: Dia Leche Semi Descremada, Café. 午餐: Nesquik Cacao en Polvo, Patatas Cocidas, Huevo, Tomates, Pata Muslo. 晚餐: Pan Amasado, Dia Leche Semi Descremada. 小食/其他: Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva. 更多的......
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1722 千卡
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运动:
椭圆机 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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