在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 59.64克.
午餐: Banana Prata, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. 晚餐: Quatá Queijo Minas Frescal, Biscoito de Polvilho, Aurora Salame. 小食/其他: Matte Leão Chá de Erva Doce, Adria Folhata. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|