在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 42.34克.
早餐: Palta, Azúcar Granulada, Clara de Huevo, Huevo, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura. 午餐: La Preferida Jamón Pierna, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Pacífico del Norte Jurel Natural. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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