在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 72.19克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Sadia Salame Italiano Fatiado, Canto de Minas Requeijão Light, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão de Forma Integral. 小食/其他: Vigor Grego Zero Morango, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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