|
Ve yıllar sonra iki hanedeyim
|
99 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 109.89克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Muz, Süt, Ev Yapımı Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Tulumba Tatlısı, Eti Topkek Muzlu, Beyaz Ekmek, Kelle Paça. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Kuzu Şiş, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Tulumba Tatlısı. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|