在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 69.08克.
早餐: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Мираторг Буженина "Домашняя", Вареное Яйцо. 午餐: Варенье, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индолина Мясо Голени Индейки. 晚餐: Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|